לכתוב את עצמי לדעת - כתיבת בוקר עם ענת קלו לברון
.

לכתוב את עצמי לדעת

כבר ביום הראשון שכתבתי דפי בוקר הבנתי איזה כלי מופלא זה, כמה הוא מאפשר לנו חקר פנימי, כמה הוא מאפשר לנו להתקרב אל עצמנו, לחווט מחדש את התודעה שלנו, והכי חשוב, לתת לעצמנו מרחב יומיומי של התפתחות וצמיחה. חשבתי שאם רק אספר עליו לאנשים זה יגרום להם להפוך אותו לדרך חיים אבל אז גיליתי שכולם רוצים לכתוב דפי בוקר (גם אם הם עדיין לא יודעים את זה) אבל מעטים יצליחו להתחיל ויותר מזה - להתמיד.

פרטים נוספים מטה 👇

מה עושים בסדנה? 

שמעתי פעם משפט שמי שיש לו בשביל מה, ממהר בבוקר לפקוח את עיניו. בתקופה האחרונה אני שומעת על יותר ויותר אנשים שקשה להם להתעורר בבוקר ואין להם בשביל מה למהר לפקוח את העניים, אני יודעת שזה ממש לא חייב להיות ככה. כבר שנתיים, ללא כל קשר למה שקורה בחוץ, אני פוגשת כל בוקר נשים שממהרות לפקוח את עינהן ולפגוש את זרם התודעה.

אם מישהו יכנס למרחב שלנו בבוקר הוא לא ידע שאנחנו בזמן מלחמה. אנחנו לא כותבות מלחמה ולא מדמיינות מלחמה, אנחנו משתמשות בכתיבה כפסיכולוג האישי שלנו, כזה שמקשיב לנו, נותן לגיטמציה לרגשות שלנו ומעריך אותנו. כזה שאכישהו, גם בימים אלו, מצליח לסלק מעלינו את המבהיל והמפחיד ולצרוב בתוכנו את הטוב והמרגיע.

כתיבת זרם התודעה היא כמו קוסם, יש לה יכולת להבדיל בין רע לטוב, בין מחרב למרפא, בין מוריד למרומם. איכשהו כשכותבים פחדים היא משחררת אותם, כשכותבים דאגות היא משקיטה אותן, כשכותבים חלומות היא מגשימה אותם. כשכותבים את עצמנו לדעת היא מקרבת אותנו אלינו, אל הגירסה האותנטית והמיטבית שלנו.

חלק מהמשתתפות כותובת כבר שנתיים, חלקן מעל שנה וחצי וחלקן החלו בעקבות המלחמה, אבל כולן אומרות את אותו הדבר שמה שקורה להן פה לא קרה להן באף סדנה, שהן חוסכות עלויות של פסיכולוגים, פסיכיאטרים ותרופות. שהן נכנסות כבויות ויוצאות מוארות, שהן נכנסות מבולבלות ויוצאות עם בהירות, שהן נכנסות סוערות ויוצאות שלוות, שהן נכנסות מעורערות ויוצאות בעלות בית.

בואי, אל תפספסי את ההזדמנות להחזיר לעצמך את הקול הפנימי ואת האפשרות להיות הגרסה שאת אוהבת להיות.

מה אומרות המשתתפות:

מתי, איפה, למה וכמה?

מתי? נתחיל ברגע שתצטרפי

מתי נסיים? אחרי ארבע שבועות מיום ההתצטרפות

איפה ? בזום

כמה? 
20 מפגשים של 40 דקות 
באיזו שעה? (שלוש אפשרויות)

או קבוצה ב- 6:45 בבוקר

או קבוצה ב- 7:30 בבוקר

או קבוצה ב 8:15 בבוקר


עלות?
349 ש"ח לתשלום חד פעמי

             279 ש"ח לתשלום מתחדש (מינימום 2 חודשים)

מה אומרות המשתתפות:

למי המפגשים מתאימים?

לכל מי שרוצה לפתוח את היום באנרגיה חיובית ומלאת תשוקה.

לכל מי שרוצה להזכר בכוחות שלה ולהתאהבה בעצמה.

לכל מי שרוצה לכתוב דפי בוקר ולנקות את התודעה.

לכל מי שרוצה להכניס שלווה ובהירות לחיים ולהיות במרחב של התפתחות וצמיחה.

קצת עלי

ענת קלו לברון סופרת (מחברת רבי המכר תכל׳ס איך להיות הגרסה הכי טובה של עצמך ואושר לא מה שחשבתי),
מרצה, מנחת סדנאות להתפתחות ויציאה ממשברים,
בעלת טור ב ynet.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.